Queda de Cabelo e como prevenir
chega
mais!
você sabia que existe um ciclo natural dos fios
no qual eles nascem, crescem, estabilizam e depois caem? O problema é que, às
vezes, eles podem estar caindo demais e indicar algum problema mais severo de
queda de cabelo.
Como
acontece a Queda natural dos fios?
Vamos
deixar claro aqui que nem sempre a queda de cabelo representa algo de errado
com sua saúde. Porque o nosso cabelo assim como nós também tem um ciclo de vida
(Cronograma Natural dos fios) nasce, cresce, estabiliza-se e cai. O ciclo dura
cerca de 6 semanas a dois meses. Perceberá que quando ele cai sempre vai alguns
fios curtos perto dos que estão a cair. Se você der uma olhada vai ter
sempre aqueles fios curtinhos no topo da cabeça e no início, muitas pessoas não
gostam deles pois as vezes atrapalham um penteado rsrsrs. Mas é um bom sinal
significa que seu cabelo está nascendo, e não apenas caindo.
Como
evitar queda de cabelo?
Bom já falamos aqui nem sempre a queda dos fios é
um sinal ruim. Mais quando o volume da queda dos fios for muito grande (no banho,
na escovada, pela casa também quando anda) um volume que nunca tinha visto
antes.
O
que causa queda de cabelo?
Alguns fatores podem estimular a queda em grande volume. Estes são alguns:
• Estresse;
(Depois Faço uma postagem sobre esse assunto.)
• Fumo;
• Uso
frequente de chapéus e bonés e touca grossa;
• Produtos químicos
frequentes; (Pode não ter caimento mais também se não utilizados corte Químico)
• Parto;
• Dietas
restritivas;
• Alterações
hormonais;
• Genética
• O
uso de anticoncepcional
• Açúcar
refinado em grande demasia
Calvice
Feminina
Um problema que afetam as mulheres, mas
principalmente os homens. Que também pode ser genético (Que se dá de dentro
para fora e não por produtos que se utiliza) passados de gerações. De repente
você começa a perceber que os cabelos ficam mais ralos, mais finos e
desaparecem.
Como
saber se tenho calvice?
O melhor é sempre procurar um médico especialista
para te dizer o que está acontecendo com seu couro cabeludo e fios, e te dar
indicação própria para você utilizar.
Mas tem alguns sinais que você pode ficar alerta
como: O cabelo sempre fica Ralo ou começa aumentar a frente da testa ou vendo
que não tem mais aqueles cabelos pequenos no top e nem no início da cabeça e
pode começar em qualquer idade mas na maioria acontece entre 20 a 40 anos.
Como Evitar?
Mantenha
os Cabelos limpos
A oleosidade é um dos fatores que pode contribuir
muito com a queda de cabelo, porque o excesso de óleo aumenta a proliferação de
fungos e a descamação do couro cabeludo isso ocorre porque nosso couro cabeludo
sofreu alterações do seu fluxo de Hidratação que naturalmente hidrata nossas
madeixas pois os produtos químicos usados várias vezes retiram toda oleosidade
fazendo com que o couro produza o dobro que produz, mas tem solução: lavar bem o cabelo com os produtos específicos
para seu tipo de cabelo o ideal é que seja sem parafina, mais se você tem
alergia a alguns produtos vou deixar aqui também no final post umas receitinhas
de chás que fazem a limpeza sem agredir o couro cabeludo.
Produtos
Químicos dê uma Trégua
Bom, os cabelos que sofrem de agressões
químicas, geralmente na primeira vez não irão demostrar que ficam quebradiços, mas depois de aplicado várias vezes os cabelos quebrarão e poderá até dar
corte químico. A queda, nesses casos, só acontece se o produto químico causar irritação
no couro cabeludo (quando você sente ardência e não aguenta mais ficar com o produto
isso pode indicar que está tendo irritação e lesão).
Então se você está percebendo a ocorrência de queda e quebra do seu cabelo dê uma trégua vai ser bom tudo tem limites. E couro
cabeludo vai agradecer e respirar um pouco!
Coma alimentos saudáveis
Os alimentos naturais como verduras e frutas ajudam nosso corpo com as vitaminas que necessitamos, nosso cabelo também se favorece disso.
Comendo assim alimentos para ajudar o seu cabelo, eis alguns exemplos: abacate, cenoura,
batata doce, castanhas do Pará, Frutas vermelhas, espinafre e beterraba ajudam
nessa jornada do nosso cabelo. Também alguns alimentos Proteicos como: ovos e
salmão.
Então vamos de receitinhas e produtos
naturais que possam melhorar a queda de cabelo:
Café
Bom o café ele estimula couro e esfolia dando uma
fortalecendo e crescimento saudáveis. Então nessa receitinha você fará assim:
2 colheres de café
2 colheres de azeite
2 colheres de água
Faça a misturinha e coloque nos cabelos fazendo massagem
com movimentos circulares deixe agir por 20 min, lave como de costume obs.: nessa opção use pouco Shampoo na lavagem.
Chá de Jaborandi ou Juá
Eles ajudam no crescimento e na queda, dá super
certo esse chá, eu sempre encontro em estabelecimentos que vende ervas. Você
sabia que no tempo antigo o Juá era utilizado para limpeza dos dentes como
antisséptico e nos Cabelos também? Sim eles utilizavam e sempre tinham os
cabelos e dentes saudáveis.
• Água
• Jaborandi
ou Juá
Preparação: Ferva três xícaras de água depois
coloque em uma vasilha limpa e faça infusão de 3 colheres Jaborandi ou Juá,
utilizem como Shampoo ou fazendo uma misturinha com o Shampoo de sua
preferência sendo mais chá do quê Shampoo.
Chá de
alecrim
O chá de alecrim é uma infusão super conhecida
por fazer bem ao cabelo, fortalecendo os fios por completo, da raiz às pontas.
Ele tem uma ação de proteger o couro cabeludo. Ele Também melhora a cor dos
cabelos combatendo então aqueles primeiros fios brancos.
·
Água
·
Alecrim
Preparação: esquente três xícaras de água e
adicione quatro colheres de sopa de alecrim triturado. Misture bem e deixe
ferver por cinco minutos. Espere ficar morno e lave os cabelos com o chá. Não é
necessário enxaguar.
Dica coloque em um Borrifador e vá aplicando nos
cabelos e no couro cabeludo 3 vezes na semana.
Dica: Todos esses produtos você pode encontrar em casas de ervas medicinais e são baratinhos.
Bom, espero que você tenha tirado suas dúvidas.
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